Miért tabu még mindig a menstruáció? – Ezt árulja el a ciklus a mentális egészségünkről
A menstruációról ma is inkább suttogunk, mint beszélünk – holott a női ciklus nem csupán biológiai tény, hanem komplex testi-lelki rendszer. A hormonális változások hatással vannak hangulatunkra, energiaszintünkre, sőt, akár a stressztűrő képességünkre is. Mégis: a ciklushoz kapcsolódó tudás gyakran felszínes, a közbeszédet pedig máig tabuk, tévhitek és szégyenérzet övezik. Mi történne, ha nem elnyomandó tünetként, hanem értékes visszajelzésként tekintenénk rá?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Glamour