Fáradékony vagy, gyakran görcsöl a lábad? Lehet, hogy ásványi anyag-hiány áll a háttérben

Sokszor hallunk vitaminhiányról, de az ásványi anyagokból is felléphet hiány a szervezetben! Pedig ezek az apró, de létfontosságú tápanyagok kulcsszerepet játszanak testünk megfelelő működésében: befolyásolják az idegrendszer, az izmok, a hormonháztartás és az immunrendszer működését, és még számtalan funkcióra hatással vannak.