Melyik joghurt a legjobb az egészségednek? A táplálkozási szakértők szerint ezt kell figyelembe venni

A joghurt valóban remek része lehet egy egészségtudatos étrendnek. Legközelebb a boltban ne csak az íz vagy a reklám alapján dönts – nézd meg a címkét is, és válassz tudatosan.