Ez a diéta segíthet, ha menstruációs problémáid vannak

A tapasztalatok és a felmérések egyaránt azt mutatják, hogy a ketogén diéta meglepően hatékonyan enyhítheti a PMDD – azaz a premenstruális diszfóriás zavar – tüneteit. Egy nő a Redditen osztotta meg saját történetét, amely sokak számára jelenthet reményt és kapaszkodót.