Diéta koplalás nélkül: így fogyj le a 30-30-30-as módszerrel

A 30-30-30 diéta egyre népszerűbb azok körében, akik egyszerű és követhető módszert keresnek a fogyáshoz. De vajon tényleg ez lenne a régóta keresett megoldás a plusz kilók ellen?