Tihanyi Peti így tart egyensúlyt a sűrű hétköznapokban

Hogyan lehet sportolni, ha egész nap rohan az ember? Tihanyi Peti kollégánk napját követjük végig, miközben azt is megmutatjuk, hogyan figyel a mozgásra és a megfelelő hidratálásra a dolgos hétköznapok sűrűjében. Elindítottunk egy új videósorozatot, ami segít megtalálni a balanszot az egészséges napi rutin és a tudatos életmód között.