Miért érezzük úgy, hogy másoknak mindig könnyebb? – Az összehasonlítás pszichológiája és az önbizalom csapdái

A társadalmi összehasonlítás mindennapi tapasztalat, mégis gyakran észrevétlenül rontja meg önértékelésünket, kapcsolatainkat és mentális egészségünket. Mi áll ennek hátterében, és hogyan védekezhetünk ellene? Pszichológus segítségével jártunk utána.