Fogcsikorgatás, állkapocsszorítás: minden 4. embert érinthet úgy is, hogy nem tud róla

A fogcsikorgatás és állkapocsszorítás hátterében állhatnak érzelemszabályozási nehézségek, stressz, túl sok koffein és a gének is. Ha nem szentelünk kellő figyelmet a témának, és a feszítő, fájdalmas érzésnek az arcunkban, akkor olyan kellemetlenségekre is számíthatunk, mint: krónikus fejfájás, a fogak sérülése, de idővel gondot okozhat akár a nyelés és a beszéd is.