Melyik rizs a legjobb a testednek? Egy dietetikus megosztja az első számú választását és a második helyezettet

A rizs sok háztartásban megfizethető, kényelmes és tápláló alapélelmiszer. Egyszerű, keményítőtartalmú köretként különböző kulturális konyhákban is megtalálható, és gyakorlatilag bármilyen ételhez – akár desszerthez is – könnyedén felhasználható.