Megdőlt a 21 napos elmélet – meddig tart felvenni egy új szokást?

Gyakran hangoztatott tézis, hogy egy új szokást csupán 21 napig tart meghonosítani mindennapi életvitelünkben. Szakértők szerint azonban nem érdemes bízni az egyébként kétségtelenül jól hangzó számadatban.