5 zöldség, amit bár nem szoktunk, de érdemes nyersen fogyasztani
A táplálkozási szokásaink folyamatosan változnak és alakulnak, ahogy egyre többet tudunk meg az ételeink egészségi hatásairól. Egyre többen érdeklődnek a nyers étkezés iránt, hiszen így az ételek természetesebben őrzik meg tápanyagtartalmukat és ízüket. Az alábbiakban öt olyan ételt mutatunk be, amelyeket nyersen fogyasztva nemcsak finomabbak, de táplálóbbak is lehetnek, megőrizve vitális vitaminjaikat és ásványi anyagaikat.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien