Így készülhetsz tudatosan a fitt, nyári alakra – Molnár Hanna dietetikus válaszol

A nyárhoz közeledve sokunkban felmerül a gondolat, hogy egy kicsit formába hozzuk magunkat és tudatosabb életmódot folytassunk. Természetesen utóbbira egész évben kellene ügyelnünk, de kezdetnek az is jó döntés, ha a nyárra hangolódva próbálunk meg változtatni.