Öngondoskodás - Ezt a 3 mondatot soha többé ne mondd magadnak

Az, hogy hogyan beszélünk magunkkal és magunkról, nagy hatással van arra, hogy hogyan érezzük magunkat. Ezért gondoljuk át alaposan, hogy mit mondunk magunknak - és ezt a 3 kemény mondatot mindenképp kerüljük.