6 elengedési technika, amivel megkönnyítheted az elválást

Bár szeretjük azt hinni, hogy a baráti kapcsolataink szeretetteljes védőhálót vonnak körénk, lássuk be, gyakran inkább komplett aknamezőhöz hasonlítanak. Különösen akkor, ha – valamilyen oknál fogva – megszakadnak! Mi történik, amikor kenyértörésre kerül a sor egy baráti kapcsolatban? Hogyan dolgozzuk fel a veszteséget és hogyan léphetünk tovább?