Ez az álmatlanság öt típusa - ön melyikben szenved?

Az álmatlanság az egyik leggyakoribb ok, amiért orvoshoz fordulnak az emberek. Tünetként a nehéz elalvást és a sűrű ébredést jelölik meg, amely nem csak nappali fáradtsághoz, de akár fizikai betegségekhez és depresszióhoz is vezethet.