Ha hosszú távon magadban tartod a haragot, komoly hatással lehet a mentális és fizikai egészségedre

A harag olyan, mint egy súlyos lánc, amit saját magunkra rakunk, és azt hisszük, hogy ha nem cipeljük, akkor a világ darabjaira hullik. A megbocsátás nemcsak másoknak, hanem önmagunknak is szól. De miért nehéz megbocsátani?