A hangokra figyelés paradox módon segítséget kínálhat az egyre zajosabb világunkban
Rengeteg hang vesz körül minket: a forgalom zaja, beszélgetés, telefonálás, a billentyűzetek kopogása az irodában, ilyen-olyan gépek, és mindenféle szerkezetek jelzései (ezek közül egyet ráadásul mindig a zsebünkben is hordunk) — ezt ki jobban viseli, ki kevésbé, de tény, hogy mindez sokszor zavaró és kimerítő lehet. Általában azt szoktuk gondolni, hogy a hangok, zajok az akadályai annak, hogy megtapasztalhassuk a nyugalmat, pedig kimondottan a hangokat is lehet arra használni, hogy eljussunk — ha nem is a külső, de belső — csendbe.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Glamour