A reggelek – és leginkább a hétköznap reggelek – gyakran rohanósak, stresszesek, és inkább a túlélésről szólnak, nem az öngondoskodásról vagy az apró örömökről. Pedig ha jól indítjuk a napot, az hatással lehet a közérzetünkre, az energiaszintünkre és az általános hangulatunkra is. Sokan úgy gondolják, hogy a wellness-élmény csak a fürdők, szállodák vagy spa központok … A 7 dolog, ami a reggeli rutinodat mini wellness-szeánsszá varázsolja bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → BDPST24