Alváshalogatás: ezért nem tudod rávenni magad este, hogy lefeküdj
Holtfáradtan ébredsz, alig bírod kinyitni a szemedet, és csak arra tudsz gondolni, hogy mikor lesz már este, amikor visszafekhetsz az ágyba - aztán eljön az éjjel, és bármit csinálsz, csak aludni ne kelljen még. Ismerős az érzés?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien