Az 1-perces szabály megment a halogatástól és a lelkiismeret-furdalástól? Utánajártunk

Őszintén: hányszor történt meg veled, hogy napokig halogattál egy apró feladatot, mert túl nehéznek, túl stresszesnek tűnt? Aztán amikor végre ráveszed magad, rájössz, hogy… kb. 60 másodperc volt megcsinálni?