Ne aggódjak? 5 jó szándékú, de haszontalan tanács szorongóknak

Amikor túl sokat pörgök, és úgy tűnik, hogy az utolsó idegszálaimon hárfáznak a gondolatok, akkor jönnek azok a klasszikus tanácsok, amik a legjobb szándékkal mondva is inkább felhúznak, mint megnyugtatnak. Íme néhány haszontalan megjegyzés és néhány valóban hasznos mondat, ami segíthet a szorongó embereknek.