Menopauza és életmódváltás: így őrizheted meg az egészséged

Minden nő mérföldköveknek számító biológiai fejlődési szakaszokat él át életciklusa során. Ezek közül az egyik legnagyobb a menopauza körüli időszak. Sokat tehetünk viszont azért, hogy viszonylag könnyen lépjünk át életünk új fejezetébe.