Állandóan bizonyítani akartam az irreális elvárások hálójában – de megtanultam végre, hogy elég jó vagyok
A teljesítményorientált társadalmakban egyre gyakoribb jelenség a perfekcionizmus és az ebből fakadó önértékelési zavarok megjelenése. Az egyén értékét sokszor kizárólag az elért eredmények alapján ítélik meg – mind kívülről, mind saját maguk által. A folyamatos megfelelési kényszer azonban hosszú távon szorongáshoz és kiüresedéshez vezethet. Oravecz Rita Life coach segítségével megismerhetjük, hogyan alakulhat ki ez a körforgás, és milyen pszichológiai folyamatok segíthetnek az önelfogadás és belső stabilitás helyreállításában.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Glamour