Te melyik oldaladon alszol? Komoly veszélyeket rejt a legnépszerűbb póz

Ha alvásról van szó, szinte mindenkinek megvan a kedvenc pozitúrája az ágyban. A gond csak az, hogy szeretett alvópózunk nem feltétlenül egészséges. Eláruljuk, melyek azok a fekvőpozíciók, amiket kerülj, és melyek azok a testhelyzetek, amiktől pihentetőbb lesz az alvás, és nem ártanak az egészségünknek sem.