Ételek, amelyekkel helyreállítható a bélflóra

Bélflóránk számos módon hozzájárul egészségünk megőrzéséhez, fontos azonban, hogy táplálkozásunk révén viszonozzuk mindezt. Lássuk, mely ételek segítik leginkább a bélflóra harmóniájának fenntartását.