Ha egy olyan mozgásformát keresel, amely egyszerre erősít, formál és fejleszt, miközben kíméli az ízületeidet, akkor a Reformer Pilates lehet a tökéletes választás számodra! Ez a dinamikus, mégis kíméletes edzésmódszer…
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Pöttyöslabda