Számtalan oka lehet annak, hogy valaki probiotikum-alkalmazás mellett dönt. A kívülről bevitt jótékony baktériumok támogatják a bélflórát és kedvező hatásúak lehetnek több betegség megelőzésében, kezelésében.
Ha már probiotikumokhoz fordulunk, érdemes olyan készítményt választani, amely a jótékony baktériumok több típusát tartalmazza, és az összetevői között megtalálhatók az ún. prebiotikumok is, amelyek elősegítik azt, hogy a jótékony baktériumok megtelepedjenek és elszaporodjanak a belekben.
A pro- és prebiotikumokat egyaránt tartalmazó készítmények a szimbiotikumok.
Optimális esetben a beleinkben élő baktériumok a szoros szövetségeseink, és támogatják az egészségünket. Ha egyensúlyban vannak a bélben élő baktériumok, akkor az kedvezően hat az emésztésünkre, az immunrendszerünkre, valamennyi szervünkre, sőt még a pszichés működésünkre is.
A bélflóra kényes egyensúlyát azonban számos tényező zavarhatja meg, sokszor önhibánkon kívül. Antibiotikum-kezelést rendelt az orvosunk? Stressznek vagyunk kitéve, alig alszunk, egészségtelenül táplálkozunk, ami miatt legyengülhet az immunrendszerünk? Nem tökéletes az emésztésünk, netán puffadunk?
Annak érdekében, hogy a bélflóra és a szervezet közötti „összhang” biztosított legyen, támogatni kell a bélflóránkat.
A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás mellett a gondosan megválogatott jótékony baktériumok bevitele, azaz a probiotikumok alkalmazása is előnyösen hathat a bélflórára. Vizsgálatok alapján minél többféle jótékony baktériumot viszünk be a szervezetbe, annál kedvezőbb a tőlük várható hatás. Tanácsolható tehát a többféle probiotikus baktériumot tartalmazó készítmények alkalmazása.
Nem elég azonban probiotikummal „ellátni” magunkat, az is lényeges, hogy a baktériumok jól érezzék magukat a beleinkben! Táptalajt és életteret kell biztosítani a jótékony baktériumok számára! Ezt a célt szolgálják a prebiotikumok.
A prebiotikumok általában rostszerű anyagok, amelyek támogatják a jótékony baktériumok bélben való megtelepedését, szaporodását. Prebiotikumból többféle létezik, a leggyakrabban alkalmazott prebiotikumok között található a frukto-oligoszacharid.
Hirdetés
Ismert több olyan vizsgálat eredménye, amely szerint a probiotikum és a prebiotikum együttes adagolása kedvezőbb hatású, mintha külön-külön alkalmaznának pro- vagy prebiotikumot.
Megismerve azt, hogy milyen előnyöket kínál a pro- és prebiotikumok együttes alkalmazása, született egy elnevezés azokra a termékekre, amelyek mindkét típusú összetevőt tartalmazzák: ezek a szimbiotikumok.
A Protexin Balance és a Protexin Restore Baby termékek 7 probiotikus törzs mellett prebiotikumot (frukto-oligoszacharidot) is tartalmaznak, ilyen módon szimbiotikumként támogatják a bélflórát; felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.
A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Ezeket a feladatokat kapták a diákok a 2025-ös magyarérettségin
Orosz Barbara nagy súlyú szavai a TV2-től való kirúgása után: "Hálát adok Istennek, hogy..."
43 éves korában váratlanul meghalt az ismert politikus. Megrázó, ami kiderült a haláláról
Mindenki ledöbbent: ők búcsúztak vasárnap este A Nagy Duett elődöntőjétől
Mi történt? Eltűnt A Nagy Duett egyik párosa, végül Liptai Claudia jelentette be, hogy...
Percekkel ezelőtt osztotta meg Majka: Mindenki csak ámult, még maga sem hitte el
Egy ország gyászolja: tegnap reggel már nem ébredt fel a 33 éves műsorvezető
Sietve vitték a kórházba a haldokló nőt. Amikor ezt a 4 szót suttogta, beletapostak a fékbe és...
A kollégák már régóta suttogták, de Havas Henrik elárulta: ezért volt együtt Várkonyi Andrea Bochkor Gáborral
Nem akar élni vele! Kimondta Várkonyi Andrea és Bochkor Gábor lánya, azt, amire senki nem gondolt
Ferenc pápa utolsó, megrendítő napjai
Ő Várkonyi Andrea hatalmas boldogsága
Vérplazmaadással több millió embernek segíthetünk - Mutatjuk, hogyan! (x)
Ezért nem mindegy, hogy milyen intim mosakodószert használsz (x)
Elutaznál? Mutatunk egy titkos paradicsomot a szomszédban, amit muszáj megnézned! (x)
Mutatunk 10+1 hasznos tippet a pollenszezonra, amiért nagyon hálás leszel (x)
Egy állásinterjú kicsit olyan, mintha vékony jégen korcsolyáznál: egy rossz mondat, és már csobbansz is a jeges vízbe. Nem elég, ha úgy öltözöl, mintha egyenesen a Vogue-ból léptél volna ki, vagy ha a motivációs leveled illatozik a siker ígéretétől. Az igazán fontos az, amit mondasz — és amit sugárzol magadról.
