Napi 15 perc én-idő: Így újulj meg testileg és lelkileg 2 hét alatt
A rohanó mindennapokban könnyen háttérbe szorulhat saját testi és lelki egészségünk. Pedig már napi 15 perc tudatos én-idő is elegendő lehet ahhoz, hogy felfrissüljünk és kiegyensúlyozottabbá váljunk. Íme egy 14 napos program, amely segít a testi és lelki megújulásban.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Spa Trend Online