Te is bekapcsolt tévénél alszol el? Egy új kutatás szerint súlyos ára lehet

Sokak számára a képernyő derengő fénye jelenti az esti megnyugvást, a menedéket a napi stressz elől, de a megszokás mögött olyan élettani folyamatok rejlenek, amelyekre érdemes fokozottan odafigyelned.