Egy maréknyi finomság lehet a pihentetőbb alvás titka? Érdekes felfedezésre jutottak a kutatók

Egy új tudományos kutatás szerint a pisztáciában található triptofán, B6-vitamin, magnézium és növényi melatonin szerepet játszhat az alvás szabályozásában, ám a tényleges hatást további vizsgálatoknak kell igazolniuk.