90 év felett is fejleszthető az agy: 4 bevált módszer a demencia ellen

Az agy egészsége és alkalmazkodóképessége idősebb korban is fenntartható, sőt, a legújabb kutatások szerint 90 év felett is képes a fejlődésre és a változásra. Íme 4 módszer, amellyel érdemben tehetünk az időskori demencia ellen.