Óraátállítás 2026: figyelmeztetnek a szakértők, komoly hatással lehet a szervezetünkre

"Az évenkénti kétszeri óraátállítás kérdése messze túlmutat a „nyerünk vagy veszítünk egy órát” felszínes közhelyén" - hangsúlyozza a szervezet közleményében G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke. A legfrissebb kutatások megmutatták, milyen hatással lesz a szervezetünkre az őszi óraátállítás.