7 jel, hogy a kevesebb alvás néha többet ér

Gondoltad volna, hogy az őszi rosszkedv, a depresszió, a motiváció hiánya és a túlalvás probléma csokra egy különálló betegségre utal, melyet szezonális affektív zavarnak nevezünk? Bizony, ez a hangulatzavar nem újkeletű dolog, rendszerint ősszel és télen jön elő, és nagyon is sokakat érint.