Cigiszünet helyett: néhány perc mozgás is segíthet megelőzni a munkahelyi hátfájást

A képernyők előtti mozgásszegény életmód és a folyamatos fizikai terhelés egyaránt súlyos kockázatot jelent a munkavállalók gerincegészségére. Az október 16-i World Spine Day, vagyis a gerinc világnapja alkalmából világszerte a hátfájással kapcsolatos kérdések tudatosítására hívják fel a figyelmet a fizioterapeuták, gyógymasszőrők, gerincklinikák, rehabilitációs szakemberek.