Önmagunkra hangolva – női öngondoskodás a tudatos jóllét útján

Mikor kérdezted meg utoljára magadtól, hogy valóban jól vagy-e? Nem azt, hogy bírod-e még a tempót, minden feladatot kipipáltál-e, hanem azt: hogyan érzed magad a saját testedben? Önmagunkra hangolva – női öngondoskodás a tudatos jóllét útján