Már a dédnagymamáink is kitárták reggel a hálószoba ablakát: nem csak a friss levegő miatt érdemes

Felkelés után ablaknyitás, ágyrendezés, aztán indulhatott a nap: régen sok háztartásban teljesen természetes reggeli rutin volt a hálószoba gyors kiszellőztetése. Ennek ma is van gyakorlati értelme, különösen ősszel és télen, amikor egy egész éjszakán át két ember lélegzik, izzad és nedvességet ad le egy zárt helyiségben. Néhány perc intenzív légcsere segíthet csökkenteni a párát, a szén-dioxid-koncentrációt és azt az esélyt, hogy a hideg felületeken tartósan lecsapódjon a nedvesség.

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Blikk Rúzs