Mennyi fehérjét együnk egy nap? És mennyi a túl sok?

Mennyi fehérjét együnk egy nap? És mennyi a túl sok? A fehérje az utóbbi években a tudatos táplálkozás egyik központi szereplőjévé vált. A magas fehérjetartalmú étrendek és termékek népszerűsége miatt könnyű azt gondolni, hogy minél több kerül belőle a tányérra, […] A Mennyi fehérjét együnk egy nap? És mennyi a túl sok? bejegyzés először Vince-én jelent meg.