Nem vagy lusta: ezért olyan brutálisan nehéz felkelni ősszel és télen

Ha nyáron gond nélkül kipattansz az ágyból, ősszel viszont már az ébresztő első csörgésénél úgy érzed, mintha legalább három műszakot ledolgoztál volna, nem biztos, hogy veled van a baj. A szervezeted ugyanis nem teljesen ugyanúgy működik a hidegebb, sötétebb hónapokban.