Nem csak rossz napod van? Ezek a jelek szezonális depresszióra utalhatnak

Ősszel és télen sokan érzik magukat fáradtabbnak vagy kedvetlenebbnek. De honnan tudhatod, hogy egyszerű rosszkedvről van szó, vagy olyan szezonális depresszióról, amellyel már érdemes szakemberhez fordulni? Nem csak rossz napod van? Ezek a jelek szezonális depresszióra utalhatnak