A vas kell, de nem mindegy, mikor és mennyi – ezért változik az igényünk az életünk során

A vasszükséglet életkoronként és élethelyzetenként változik, ráadásul az sem mindegy, milyen formában és milyen ételekkel együtt jut a szervezetünkbe. A vas kell, de nem mindegy, mikor és mennyi – ezért változik az igényünk az életünk során