Sokan küzdenek ellene, pedig az életünk múlhat rajta: súlyos állapotot okozhat a túl alacsony testzsír

A testzsír évek óta démonizált fogalom a diétakultúrában, pedig létfontosságú szerepet tölt be a szervezetünkben. A szélsőségesen alacsony testzsírszázalék elérése nemcsak felesleges cél, hanem kifejezetten egészségkárosító is, hiszen a hormontermelési zavaroktól a csontritkulásig számos súlyos következménnyel járhat - írja a BBC.