Pékáruk: mindennapi alap vagy túl sok?

Kenyér, kifli, zsemle és péksütemény – a pékáruk sok család étrendjének mindennapos részei. Megfelelően választva értékes tápanyagokat biztosíthatnak, de a finomított lisztből készült, cukros és zsíros változatokkal érdemes mértéket tartani.