Tudod, hogyan kellene reagálnod – akkor miért nem megy?

Kevés frusztrálóbb élmény van annál, mint amikor pontosan tudod, hogyan szeretnél viselkedni egy helyzetben, mégsem sikerül úgy reagálnod. Elolvastad a könyvet, meghallgattad a podcastot, tudod, hogy nem akarsz kiabálni, mégis elszakad a cérna; tudod, hogy határt kellene húznod, mégis megint igent mondasz; tudod, hogy pihenésre lenne szükséged, mégis tovább hajtod magad. Ilyenkor könnyű arra jutni, hogy több önfegyelem, több tudatosság vagy egyszerűen „jobb működés” kellene. Csakhogy lehet, hogy nem ez hiányzik.

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → evamagazin