Éles memória időskorra: Így egyél tojást 50 felett, ha meg akarod triplázni a mentális egészségedet

Évtizedeken át azt hallhattuk, hogy a tojás veszélyes a koleszterinszintünkre, így jobb, ha óvatosan bánunk vele. A legfrissebb tudományos kutatások viszont végre tisztázták a helyzetet, és kiderült, hogy az öregedő agy egyik leghűségesebb szövetségese lehet.