Mindig nyitott ablaknál alszol? Meglepő, mit tesz valójában az agyaddal és a szíveddel az éjszakai szellőztetés!

Egyesek el sem tudják képzelni az éjszakát nyitott ablak nélkül, még télen sem. Mások a szorosan zárt nyílászárókra esküsznek, mondván, ez a pihentető alvás záloga. De vajon melyik a jobb megoldás?