5 természetes megoldás az őszi szorongásra – Így hat a hangulatra, ha rövidülnek a nappalok

Az ősz beköszöntével nemcsak a nappalok hossza és a hőmérséklet változik meg, hanem sok ember hangulata is. Sokan tapasztalnak ilyenkor fokozott szorongást, levertséget vagy fáradtságot – mutatjuk az okokat és a megoldási lehetőségeket.