Ez történik a testeddel, ha minden nap megiszol egy csésze matchát

A matcha nem véletlenül lett az utóbbi évek egyik legnépszerűbb itala: élénkzöld színe mellett koffeint, L-teanint és értékes növényi vegyületeket is tartalmaz. De mi történik a szervezetünkkel, ha minden nap megiszunk belőle egy csészével? Megnéztük, milyen hatásai lehetnek a rendszeres matchafogyasztásnak, és azt is, mikor érdemes óvatosnak lenni.