„Heti 3-szor 50 perc futás akár 50%-kal is csökkentheti a szorongást” – Interjú Fejes Dóra sportpszichológussal

Hogyan zajlik a futóterápia? Milyen mentális problémákon segíthet? Lehet-e káros a túlzásba vitt testmozgás? Fejes Dórával beszélgettünk.