Láz, köhögés, hasmenés: ezeket a tüneteket ne bagatellizáld el nyaralás után

A nyaralás után adjunk egy kis időt a szervezetünknek a visszaállásra. Alvás, folyadék, változatos étkezés, higiénia és fokozatosság – ezekkel sokat tehetünk azért, hogy a vakáció kellemes emlék maradjon, és hazatérve ne egy betegséggel kezdődjön az ősz.