Így nem viszed haza a munkahelyi stresszt: mutatjuk, a dánok bevált módszerét

Van egy dán szó, amely azonnali megoldást kínál a mindennapi munkahelyi bosszúságokra. Egy félreküldött e-mail vagy egy elrontott mondat a megbeszélésen sokszor az egész napunkat tönkreteszi, a halmozódó frusztrációt pedig óhatatlanul hazavisszük a családi asztalhoz. A dánok válasza erre a Pyt (ejtsd: püt) – az elengedés és a mentális újraindítás eszköze, amely véd a kiégéstől, és segít megőrizni a békét.

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → HR Portál